千葉県流山市のピアノ&パン教室 キティのお部屋
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千葉県流山市(常磐線南柏駅徒歩4分)で、ピアノ教室とパン教室を主催しているキティ先生のブログです。
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今日のいろいろ
ボランティアは相棒さんの身内に不幸があったのでキティ一人。
人間なんてゲンキンなもので、ヨン様が担当になったら最後のピアノソロがちょっとグレードアップしちゃったりしてます。
今日もアレンジの美しい「ゆりかごの歌」を弾きました。
終わった後、ヨン様が「暑い中ありがとうございます」って冷たい飲み物とともに、エレベーターまでお見送りしてくれて~。
いんや~ボランティア初めて6年過ぎたけど、こんな待遇はじめてですわ。
一生ヨン様に担当してほしい・・・

帰り際12月にしようと思っているクリスマスコンサートの会場へ寄ってみました。
お忙しそうだったのでパンフだけいただいて夕方電話で予約。
あっさりとれました~。明日正式に予約申し込みしてきます。
とりあえずここで内輪のクリスマスコンサートをして、来年夏にまたリベンジで大きなホールを取ろうと思ってます~。

その後ジムへ直行・・・
最近体重が増加傾向なんですよねー。
中年太りってやつなんでしょうか?
夕食なんて人が聞いたらびっくりするくらい少ないんだけど、体重減らない。
週1の運動じゃダメだと思って、なるべく金曜もジムに行ってからだ動かすことにしてみました。
でもただ動いているだけじゃー時間が勿体ないので、自転車こぎしながら読書。
小説とマンガ持って行ったけど、俄然マンガのほうが夢中になれるんですねえ。
30分なんてあっという間でもうちょい追加で30分。
でもって消費カロリーは約300~400ってとこでしょうか?
負荷も軽いし回転数高くないからね。
あと今ちまたで流行っているジョーバにも15分乗ってみました~。
無理なく筋肉を鍛えるっていうので。けっこう面白かったな。

帰ってから軽く昼食食べてタイマーかけて15分だけ昼寝、その後レッスン。

生徒ちゃんにクリスマスコンサートの会場とれたよって言ったら、喜んでいたけど弾くのはキティハウスのおさらい会のほうが好きだって言うんですね。
なんで?って聞いたら、キティハウスのほうは広くないから緊張しないし、みんなと遊べておいしいもの食べれるからだって。先生のパン大好き!!って言ってくれたので、来月のおさらい会ではますます張り切ってパンを焼こうと思ったキティです。
でもやっぱり広い会場の大きなピアノで緊張感を持って弾くのは大切だからね・・・・
両方やるから頑張って弾いてほしいなと思いました。

そうそう、ジムではやたら水2リットル飲むといいって貼り紙があったり、トレーナーさんが言ったりしているので、今度こそ実践してみようと思ってます。
基礎代謝が上がるかなあ~?しかし、なんだかむくみそうな気がするんだけど?
でもそんなことないって言うし~~~

まったく年とると現状維持ってのが、非常に難しくなるんだなあ。
夕食も粗食にしたけど、明日の体重の変化は期待できるのかな?

最近ミースケが週3回塾に行くので、お迎えがあるためパンを焼くタイミングがつかめない・・。
いつもは8時スタートで焼いていたんだけど、そうすると作業中にお迎え時間。
9時スタートだとなんだかんだやって12時過ぎになってしまう・・
パン教室の前日は準備で落ち着かなくって焼けないし~うう。

そんなわけでパンよりは時間のかからないカステラ焼いてみました。
c0106100_6532429.jpg


ちょっと大きめにカットしてます。こちらは明日ウクレレじいさんを病院に連れていくので、施設の職員さんへの差し入れ。
小さいほうを自宅用に・・ミースケがお弁当に持っていくそうなので。

焼きあがってぴっちりラップで包むとしっとりするんだけど、上の表面がはがれやすくなるのでそのままばんじゅうに入れておきました。
カステラ屋さんだって、ラップでは包んでないもんなあ・・・と思って。

そんなこんなでけっこう有意義な1日だったとブログしながら振り返ってみちゃいました~。
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by ms-kitty | 2007-06-08 23:36 | パン | Comments(0)